SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Cześć wszystkim. Tak jak w tytule. Wziąłem Testosterone Enanthate 250ml po 10 ampułek 2 razy na tydzień. Pomieszałem go z Nandrolone Decanoate 200. Potem jechałem na Testosteron depo też 2 razy na tydzień. A ostatni strzał pomieszałem z 1 testosteronem o krótkim działaniu (niestety nie pamiętam jakiej firmy). Zacząłem odbloka po 3-4 dniach od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2014-12-16 06:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzień dobry Może ktoś patrząc na zdjęcia będzie w stanie jakoś podpowiedzieć bo juz jestem umęczony dodam jeszcze, że objawy jakie temu toważyszą to suchość w pysku, pieczenie języka, bulgotanie w brzuchu i rewolucja a wydaliny są kompletnie nie strawione, czyli widać normalnie bardzo dużo resztek tylko pogryzionych posiew z wymazu z gardła nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6302 Data: 2020-01-29 15:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25 47 28 % 3 24 41 35 % 4 30 40 30 % 5 30 40 30 % 6 100 0 0 % acha i jeszcze jakies cwiczenia ale to potem pomysle a moze mi ktos podpowie ? a sprzet do zastosowania mam: 1 rower :)nie stacjonarny 2 stepper 3 mata czy karimat juz nie wiem co to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-08-21 18:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol 2013

    Temat
    Doping

    [...] tego h-drola z 2013 a najlepiej z tej seri i czy go klepało bo ciezko znalesc porzadne informacje chodz jest wsumie jeden temat o wałku z 2013 z innej seri ..ale nie wiem czy mam wnioskwoac ze ktos tam rzucil haslo a reszta roznosi ploty bo jezeli faktycznie wszystkie 2013 byly by walkami bylo by otym glosniej .. jak to wkoncu jest :) pozdro

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9502 Data: 2010-11-22 20:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo nieregularny trening - proszę o poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam :) Potrzebuję nie tyle planu treningowego, gdyż w mojej sytuacji czasowej ciężko takie coś dobrać, ale wskazówki jak i co ćwiczyć. Konkretniej pracuję 10-12 godzin dziennie na dwie zmiany (dniówka i nocka), także w tygodniu kiedy mam dniówkę wrócę do domu po 17, więc jeszcze na siłownię jestem w stanie pójść, ale jak są nocki nie ma czasu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-05-02 09:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca, jak to jest?

    Temat
    Doping

    [...] podniecić, a kiedy już stosunek się udał, erekcja była nie pełna, lub w połowie robiło mi się miękko i koniec numeru. Obecnie minęło ponad pół roku od tego cyklu i libido jak przed cyklem, dymi, strzela i chuczy, teraz wchodzę na kolejny cykl meta, Oma, deca, wino z tym że już podczas cyklu i po cyklu będzie hcg, sarmy i badania podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2017-06-05 17:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Delikatny" Sparring.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] mieć drogi, specjalistyczny srzet itp itd. Prawda jest taka, że wystarczy duży pusty pokój (w zimie), albo kawałek trawy (w lecie) oraz spzęt za około 170 zł za komplet (jak na fotkach) oraz pewne juz pojęcie o tym co mamy zamiar zacząć robić (to jest tak, że "sparring" 2ch kolegów rąbiących się na oklep cepami tak naprawdę może jedynie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2003-09-19 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków podczas podciągania się na drążku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 31 powt. w 6 seriach, po okolo 23 powtorzeniu cos mi skoczyło w barku i odrazu go pusciłem odczekałem chwile i zaczolem sie znowu podciagac juz nic nie przeskakiwalo ale tak jakby chcialo bo czulem spory dyskomfort. dodam że ćwicze 10 miesięcy i waże 70 kg, na poczatku tez mialem takie bole i zaprzestalem podciagania w pozniejszym czasie a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2007-04-28 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnoc szybko i skutecznie POwazny problem!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie do profesjonalistów. Chciałbym schudnąć szybko i skutecznie ( nie chodzi tu o mordowanie się ani o żadne diety cud, po prostu chodzi tu o to abym schudł jak najszybciej i jak najwięcej) Proszę o pomoc w ustaleniu diety, treningu nie wiem innych rzeczy które pomogą mi schudnąć. Wstydzę się swojego obwisłego ciała mam obwisłe piersi... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2008-11-24 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam dość głupie pytanie co zrobić gdy zaatakuje/sprowokuje nas ktoś ewidentnie pod wpływem alkoholu,narkotyków?Ostatnio gdy wracałem przez miasto podbił do mnie jakiś koleś z tekstem "która godzina" oczywiście go olałem (byłem ździwiony ze ktoś może próbować mi zaj** telefon).Nagle w moja stronę padły prosty,instynktownie zszedłem z nim do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2010-02-20 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 2 s Tric : Wyciskanie "francuskie" jednorącz sztangielki w siadzie 2 s Kaptury : Sztrugsy 2s Czy ten plan jest Ok ? Będzie różnica jak będe jechać jednym zestawem cały czas np. A ? I jeszcze jedno pytanie : jak trenować brzuch i czy trzeba trenować przedramie ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-01-28 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Temat
    Doping

    [...] (2 x siłownia 4x SW w tym 6 x bieganie) 9. CEL CYKLU: REGENERACJA max 1-2 kg suchego miesa, spalenie resztek fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: oxa jakies pół roku temu 11. POZIOM BF%: ok 7% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-06-08 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle up i bicepa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] + brak progresu w bicepsie. Dieta jest tu ważna, lecz dopiero na pełnoprawną dietę wchodzę, do tej pory starałem się jeść dużo tak aby pokryć zapotrzebowanie kaloryczne z jak najmniejszą ilością zbędnych tłuszczy i cukrów. Białka wychodziło 1-1.5g na kg. wzrost 178 i 73 kg wagi. biceps robiłem raz lub dwa razy w tygodniu. Treningi były różne. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-11-22 11:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę znawców tematu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam. Bede teraz mial wiecej okazji zeby pojezdzic na rowerku. Sprzet czekal na mnie od pewnego czasu. W zwiazku z tym mam do Was pytanie, jako do specjalistow. Ja sam jestem laikiem jesli chodzi o konretna jazde. Po prostu lubie wygodnie pojezdzic. Ale nigdy nie mialem wiekszego dystansu dziennego na trasie niz 60 km. Co sadzicie o takiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2005-09-14 08:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po odstawieniu) moga wplynac na dzialanie stawow?Nigdzie nie znalazlem zadnych informacji na ten temat.Zaczalem sie zastanawiac czy moga miec wplyw na stawy,bo sam od pewnego czasu mam troche problemow z nimii,a lekarze nie potrafili postawic jak do tej pory zadnej prawidlowej diagnozy.Nie biore od kilku lat,ale roznie to bywa..... Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2006-02-06 01:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed odrazu po cyklu masowym??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w połowie cyklu, biore cell pump od 4 tygodni, efekty są jak narazie zadowalające. Po cyklu chciałbym zrobić lekką rzeźbe, tak pare kg, chodzi mi głównie o brzuch, boki, nogi, bo reszte chciałbym jeszcze zmasować, jakby sie tak dało jednoczeście Mam dwie puchy thermo speed extreme i nie chciałbym żeby to się zmarnowało. Później po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-02-09 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam a więc koledzy sprawa wygląda następująco: w piatek walnąłem pierwszego szota (1ml) w udo, po paru godzinach ból jak sq.....n (jakby zayebiste zakwasy), utrzymywał się prawie do dziś, w miejscu iniekcji wyczuwałem jakieś zgrubienie ale już się chyba rozeszło bo raczej nie czuję, w niedziele walnałem w dupsko - ból po jakimś czasie znowu duży [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2009-06-01 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam sie odchudzić ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam 16 lat. Mam 180cm wzrostu i waze 90kg ;/ Wszystko by było ok tylko ten brzuch... Nie jestem ślamazarny bo np w biganiu na 60 metrow mam 7.47 sekundy.. Powiedzcie mi jak mam schudnac ? Robilem brzuszki , pompki i to nie przynosilo efektu(długo robilem).. tzn moze troche ale bardzo sie męczyłem... jestem szeroki w barkach.. tzn mysle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-09-22 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie, BCAA OLIMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ostatnio zamówiłem przez Allegro BCAA (dokładna nazwa to BCAA mega caps 1100 OLIMP), jednak otrzymałem je bez pudełka, tylko w opakowaniu (takim w jakim są lekarstwa) na którym jest sama nazwa produktu. Jak je dawkować? Do tego zaczynam brać GH Max Universala (opinia tego produktu także mile widziana). Jeśli chodzi o dawkowanie GH wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2011-03-31 02:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fiu bźdżiu i coś wyszło. Bardzo pyszne "babeczkowe kokosanki" Jak jest wena, to jest dobrze %-) Może za pysznie nie wyglądają, ale smakują super ; ) Składniki: - odżywka (u mnie ciasteczkowa) 60g - płatki jaglane około 100g - masa migdałowa (ja zakupiłam w Auchanie) - mandorla - kilka kropelek olejku migdałowego - słodzik - 2 białka jaj - 1 jajo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-12-22 22:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)